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Krav Maga Braunschweig · Körperlich. Mental. Menschlich. Werde
stärker.

Krav Maga und funktionelles Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Für mehr Selbstschutz, Fitness und Selbstvertrauen.

Probetraining anfragen →Unsere Kurse →

★★★★★5,0 / 5 bei 200 Google-Bewertungenüber 280 aktive Mitgliederseit 2014 in Braunschweig-Lehndorf

Für alle Altersklassen

Von 3 bis 99 Jahren

Qualifizierte Trainer

Mit Herz und Kompetenz

Flexible Trainingszeiten

Einfach online buchen

Kein Hochglanz

Ehrliche Halle

Starke Community

Respekt & Zusammenhalt

5,0 / 5 Sterne

200 Google-Bewertungen

Für jedes Alter. Für jedes Ziel.

Unsere Trainings

Kinder

3 – 11 Jahre

Spielerisch stark werden. Mit Bewegung, Spaß und echtem Selbstvertrauen – Schritt für Schritt sicherer im Alltag.

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Jugend

12 – 16 Jahre

Selbstbewusst durchs Leben. Stärke, Respekt und Teamgeist – und die Sicherheit, klare Grenzen zu setzen.

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Erwachsene

Ab 16 Jahren

Fit. Sicher. Stark. Realistische Selbstverteidigung, mehr Energie und mentale Stärke – in kleinen Gruppen.

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Fitness

Ab 16 Jahren

Functional Fitness, Fitnessboxen und Yoga – Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in der Gruppe, ohne Kampfsport.

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Alle Kurse & Angebote ansehen →

Dein erster Schritt

„Ich war noch nie in einem Kampfsportstudio.“

Das geht den meisten so, die zu uns kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung, keine Ausrüstung und keine bestimmte Fitness. Sportsachen und Wasserflasche reichen. Beim Probetraining zeigen wir dir alles – mitmachen, so weit du magst.

Warum Fit and Fight 38?

Mehr als
nur ein Training.

Realistische Selbstverteidigung
Funktionelles Training für mehr Fitness
Erfahrene Trainer mit echter Leidenschaft
Echte Trainingshalle statt Hochglanzstudio
Zentrale Lage in Braunschweig

Echte Erfahrungen. Echte Menschen.

Das sagen unsere Mitglieder

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 200 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
       Gepostet auf Google  
   
   Klaus-Dieter Lange 
 8 September 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr empfehlenswert da auf die Teilnehmer sehr gut eingegangen wird und sie fitter und selbstbewusster werden.
  
 
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   Louis Borgolte 
 8 September 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Training ,
Patrick ist ein sehr sympathischer Trainier
Wirklich super !!
  
 
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   Sven Eißrich 
 6 September 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was mich von Anfang an dort begeistert hat ist das Training in familiärer Atmosphäre.
Egal ob Fitnessboxen, BodyCROSS oder sogar Krav Maga - es ist für jeden was dabei. Und wem das ganze nicht fordernd genug ist, der kann sich am Warrior Power versuchen.
Da ich aber erst angefangen habe, ist mir das noch zu viel. Auch die Ernährungsberatung kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung nur empfehlen. Nachhaltig 7 Kg in 3 Monaten zu verlieren ist schon nicht so verkehrt. Thorsten ist auf meine Wünsche mit eingegangen und hat mir Tipps und Rahmenbedingungen gegeben, durch die das machbar war.
  
 
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   Lars Hentschel 
 5 September 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir gehen erst seit ein paar Wochen mit unserem 6 jährigen Sohn zu Fit and Fight 38. Es macht ihm vom ersten Tag an Spaß. Er hat auch schon das gelernte an mir ausprobiert. Daher merke ich,  dass es verständlich rübergebracht wir und auch gefestigt wird.
Patrick ist der Trainer und er geht super auf die Kids ein, holt sie immer wieder mit seiner mega ruhigen Art und seinem positiven Auftreten in den Kreis zurück, auch wenn es mal etwas flippiger wird.
Kann man nur empfehlen!!!
Eines ist etwas Tricky... im Winter ist die Halle sehr kalt. Für welche, die zum Probetraining kommen,  bitte lange Sachen anziehen bzw. den Kids mitgeben.
Aber das ist echt Meckern auf hohem Niveau.
  
 
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   Kathrin Oetken 
 29 August 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Patrick hatte eine super Umgang mit den Kindern. Tolle Übungen. Die Kinder waren begeistert. Absolute Empfehlung!
  
 
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   Christoph Loose 
 22 August 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben heute einen 9. Kindergeburtstag hier gefeiert. Das war richtig stark! Alle Kinder waren mit sehr viel Spaß dabei und am Ende total ausgepowert. Patrick als Trainer war voll in seinem Element. Wir können den Kurs ohne Einschränkungen empfehlen.
  
 
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   Marco Koch 
 12 August 2026
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir hatten einen tollen Kindergeburtstag. Alle sind sehr freundlich und super organisiert. Eine absolute Empfehlung.
  
 
  
  
 
 
     Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

Warum es uns gibt

„Vor über zehn Jahren habe ich Fit and Fight 38 gegründet – nicht, um Menschen härter zu machen, sondern stärker. Körperlich, im Kopf und im Herzen. Ich habe selbst erlebt, wie viel Sicherheit es gibt, wenn du weißt, dass du dich verteidigen kannst. Genau das gebe ich weiter – an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die aufrecht durchs Leben gehen wollen.“

Patrick Krüger · Gründer & Krav Maga Experte

Wir verbinden Selbstverteidigung, Kraft- und Fitnesstraining mit Mindsetarbeit – und geben dir die Fähigkeiten, das Selbstvertrauen und die innere Stärke, im Alltag handlungsfähig zu bleiben.

Stärker wird niemand allein. Hinter Fit and Fight 38 steht ein Team, das dich bei jedem Schritt begleitet.

Unser Team kennenlernen →

Gut zu wissen

Häufige Fragen zum Probetraining

Brauche ich Vorerfahrung oder eine bestimmte Fitness?

Nein. Die meisten starten ohne Kampfsporterfahrung. Unsere Trainer passen das Training an dein aktuelles Niveau an – du machst nur so weit mit, wie es für dich passt.

Was muss ich zum Probetraining mitbringen?

Bequeme Sportsachen und eine Wasserflasche reichen. Du brauchst weder spezielle Ausrüstung noch Kampfsportbekleidung.

Wie läuft die Anfrage für ein Probetraining ab?

Du sendest uns deine Anfrage kostenlos und unverbindlich. Wir melden uns in der Regel am nächsten Werktag telefonisch bei dir, beantworten deine Fragen und finden gemeinsam den passenden Termin.

Gibt es beim Probetraining eine Vertragsbindung?

Nein. Im Probetraining schließt du keinen Vertrag ab. Du lernst zuerst das Training, die Halle und unser Team kennen und entscheidest danach in Ruhe.

Wo findet das Training statt?

Du findest uns in Braunschweig-Lehndorf in der Saarbrückener Straße 250. Bei deinem Rückruf klären wir auch, welcher Kurs für dein Alter und dein Ziel am besten passt.

Bleib dran

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🔸Kurse für Erwachsene & Kids ab 3,5 Jahre
🔸Krav Maga + Fitness + Kampfsport
🔸Probetraining gratis!

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Am Dienstag haben unsere Jungs im Krav Maga Adult

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Dein nächster Schritt

Bereit, dein Bestes zu geben?

Starte jetzt mit deinem kostenlosen Probetraining bei Fit and Fight 38 in Braunschweig-Lehndorf – unverbindlich und ohne Vorkenntnisse.

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Kostenlos und unverbindlich · wir melden uns in der Regel am nächsten Werktag · kein Vertrag im Probetraining. Du bekommst einen Anruf und klärst alle Details.