Fit and Fight 38 Selbstverteidigung, Fitness & Krav Maga in Braunschweig

Fit und Fight bietet Fitness- und Selbstverteidigungskurse für Männer, Frauen und Kinder in Braunschweig.

Anmeldung Probetraining

Egal, ob deine Priorität die Steigerung deiner Fitness ist oder du dich für Selbstverteidigung interessierst – wir stehen dir zur Seite und coachen dich auf deinem Weg!

Nimm die Herausforderung an und starte dein Training bei uns!

Unsere Kurse

Krav Maga Erwachsene

Ab 16 Jahren

Krav Maga Jugendliche

12-15 Jahre

Krav Maga Kids Defender

Unsere nächsten Events

Fit and Fight 38 – Effektives Fitness-Training und Krav Maga in Braunschweig

Die Fit and Fight 38 steht für Exzellenz und Qualität im Bereich Selbstverteidigung und Fitness. Seit 10+ Jahren vermitteln unsere hoch qualifizierten Trainer dir Selbstverteidigungstechniken, um in jeder Lebenslage sicher zu stehen – sei es im Alltag, beim Kampfsport oder beim nächsten Workout.

Personalisiertes Fitnesstraining garantiert

Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist. Daher achten wir im Training darauf, jeden Einzelnen im Auge zu behalten und schaffen maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die dir helfen, an dein Limit zu kommen und dein Ziel zu erreichen.

Unsere Programme finden in kleinen Gruppen statt, um jeden Teilnehmer im Auge zu behalten und das sicherste Fitness und Krav Maga Training zu vermitteln. Damit du das Maximum aus jedem Training herausholen kannst.

Krav Maga Braunschweig: Steigere deine Sicherheit und Selbstvertrauen mit effektiven Selbstverteidigungstechniken

Kinder und Jugendliche sind bei uns bestens aufgehoben. Mit einzigartigen Programmen, die nicht nur Spaß machen, sondern gleichzeitig wichtige Werte wie Konfliktprävention lehren. Mit effektiven Krav Maga Übungen und einer hilfsbereiten Truppe bauen wir das Selbstvertrauen und die körperliche Fitness unserer jungen Kinder auf.

Unser Krav Maga Erwachsenentraining lernen dich einfache und realitätsnahe Selbstverteidigungs-, Techniken, die dich und deine Familie in scheinbar hilflosen Situationen retten können. Mit über 10 Jahren Erfahrung bieten wir auch den besten Kampfsportlern und erfahrenen Kämpfern lehrreiche Stunden.

Professionelle Trainer, die dich regelmäßig an dein Limit motivieren

Unsere zertifizierten Trainer sorgen nicht nur für eine saubere und angenehme Trainingsatmosphäre, sondern motivieren dich jedes Mal an deine Grenzen zu kommen und dich jedes Mal aufs neue selbst neu zu entdecken.

Fit and Fight bietet nicht nur professionelle Trainingsprogramme, sondern auch Personal Training sowie Ernährungsberatung, damit du schneller und einfacher deine Traumfigur erreichen kannst.

Gruppentraining in einer entspannten Atmosphäre

Fit and Fight ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist eine Gemeinschaft. Jedes neue Mitglied wird von uns eingewiesen und rücksichtsvoll behandelt, damit du einen sicheren und angenehmen Anschluss findest.

Wie gesehen bei

Trainingszeiten

Du willst uns bei einem kostenlosen Probetraining testen? Komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei! Es ist grundsätzlich keine Anmeldung nötig, aber eine Info, dass Du kommst wäre super! Ansonsten sei einfach 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort. Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken solltest Du dabei haben. Du findest uns in der Saarbrückener Straße 250 in Lehndorf. Links neben dem Imbiss „Sparta“ gehst Du einen kleinen Weg hinein. Auf der linken Seite ist unsere Trainingshalle. Wir freuen uns Dich.

Unsere Eventangebote

“Du denkst du kennst deine Grenzen? Falsch gedacht- komm vorbei und erlebe was du leisten kannst!„

Laura E. - Studentin

“Ich ziehe das Kraftausdauertraining bei Fit and Fight der „Muckibutze“ vor, weil uns hier hochmotivierte Trainer zur Seite stehen, die durch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training keine Langeweile aufkommen lassen! Durch das Training im Gruppenrahmen überschreitet man Leistungsgrenzen, wie man es im Alleingang nie tun würde. Lässt man sich darauf ein, ist der Erfolg garantiert! Ich habe mich dank des Trainings nie vitaler und leistungsfähiger gefühlt und nebenbei sechs Kilo abgenommen! Die Krav Maga Einheiten geben einem schnell das Gefühl, keine „leichte Beute“ für weniger nette Mitbürger zu sein und man verinnerlicht mit der Zeit „you can fight“!„

Karsten - Physiotherapeut

“Durch einen Bekannten bin ich auf die Fit and Fight Acadamy aufmerksam geworden – von Krav Maga hatte ich bis dahin noch nie gehört. Da ich schon lange auf der Suche nach einer Sportart war, die mir wirklich Spaß macht und ich noch keinen Kampfsport ausprobiert habe, bin ich zu einem Probetraining gegangen. Nach dem Training war ich dann nicht nur fix und fertig, sondern auch absolut überzeugt, weil man nicht nur einiges für die körperliche Fitness macht, sondern auch lernt, sich selbst und andere im Ernstfall verteidigen zu können.„

Carolin - Personalentwicklerin in der Ausbildung

“Toller vielseitiger, täglicher Traningsplan bei dem man sich mit viel Spaß richtig auspowern kann! Eine geniale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Überwindung der eigenen Grenzen. Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen, weil der Trainer sich auch für einen interessiert und einem immer zur Seite steht!„

Pauline Schurr - Studentin

“Ich bin schon immer ein Fan von Zirkel- und Intervalltraining aber dieses Angebot bietet mir ein neues Level und ist super effektiv! In der Gruppe zu trainieren, sich gegenseitig zu motivieren und auch in Interaktion mit den Trainern Grenzen auszutesten und sich mit jedem Mal ein Stück zu verbessern - das macht nicht nur Spaß sondern treibt einen auch zu jedem Trainingstermin aufs Neue an. 100% Weiterempfehlung!„

Johanna Hornung

“Super anstrengend, aber sehr cool mit Thorsten und immer ein Lächeln auf den Lippen!„

Malte Cohrs

“Unser Sohn ist begeistert vom Training bei Patrick. die Stunden sind abwechslungsreich und mit viel Tempo, perfekt für Teenager-Jungs. Danach sind sie schön ausgepowert.„

Nadine

Deine Trainer

Die Liebe zum Sport, Selbstschutz und der Anspruch jeden Einzelnen in seinen Fähigkeiten zu verbessern ist unser Antrieb. Für diesen Erfolg brauchen unsere Kunden ein ehrliches und solides Training. Menschen stark machen ist unsere Mission.

Wir sind Trainer und Ausbilder! Gerade bei den Kindern und Jugendlichen legen wir Wert auf Disziplin und die Förderung sozialer Kompetenzen.

Hartes Training zahlt sich aus.

Patrick

Krav Maga Trainer

Ich bin Trainer aus Leidenschaft.

Menschen stark machen ist meine Motivation. Egal ob es um Selbstschutz oder um die Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit geht, ich bin dein Ansprechpartner!

Meine Kompetenz:

Krav Maga Instructor

Kids & Youth Instructor

Personenschützer nach Israelischen Standard

„Das Leben beginnt am
Ende Deiner Komfortzone!“

Thorsten

Fitnesstrainer

Ich gebe in der Fit and Fight Academy das Warrior Power Athletik Training. Egal welches sportliche Ziel Du verfolgst, ich sorge dafür, dass du es erreichst.

„Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende!“