EVENTS & Aktuelles
Sommerferien 2026
In der Zeit vom 01.07.2026 – 26.07.2026 haben wir geschlossen!
Ab dem 27.07.2026 bieten wir euch einen reduzierten Kursplan an:
Montag & Mittwoch:
15 Uhr Krav Maga Kids Guards
16 Uhr Krav Maga Kids Defender
17 Uhr Krav Maga Teen Defender
18 Uhr Warrior Power
19 Uhr Fitnessboxen
Dienstag:
18 Uhr BodyCROSS
19 Uhr Krav Maga Adult
20:30 Uhr YOGA
Sommerfest 2026
Unser Sommerfest steht vor der Tür!
Am 23.08.2026 von 10 bis 16 Uhr möchten wir gemeinsam mit euch einen schönen Tag verbringen.
Freut euch auf eine Hüpfburg für die Kinder, offenes Training zum Mitmachen, Gegrilltes, Kuchen und viele nette Gespräche.
Bringt gern eure Familie und Freunde mit – alle Interessierten sind herzlich willkommen. Wir freuen uns darauf, den Tag gemeinsam mit euch zu verbringen! 🧡
Resilienzkurs für Kinder in Braunschweig
Im Kurs „Heftig. Kräftig. Mutig.“ von Fit and Fight 38 lernt dein Kind, mit Enttäuschung, Ablehnung und schwierigen Gefühlen selbstbewusst umzugehen.
Der zweistündige Resilienzkurs findet am Samstag, 19. September 2026 statt, einen Tag vor dem Weltkindertag, mit Zeitfenstern für 5–7, 8–11 und 12–16 Jahre.
Maximal 15 Teilnehmer pro Slot.
Im Preis von 49 € enthalten: der Kurs selbst, ein Geschenk für das Kind sowie ein Elternvortrag im Anschluss inklusive Feedbackmail.
Anmeldeschluss: 9. September 2026
Tickets gibt’s HIER!
Selbstverteidigungskurs für frauen
Es beginnt selten mit einem Angriff. Meist beginnt es mit einem unguten Gefühl, einem Blick, einem Kommentar oder einer Situation, die man lieber ignoriert, obwohl die innere Stimme längst Alarm schlägt.
Viele Frauen kennen diese Momente. Sie kennen das Gefühl, sich anzupassen, höflich zu bleiben und sich selbst zurückzunehmen, obwohl sie sich eigentlich etwas anderes wünschen.
SURVIVOR ist mehr als ein Selbstverteidigungskurs. Es geht nicht darum, aggressiv zu werden, sondern darum, selbstbewusst aufzutreten, Grenzen klar zu setzen und zu wissen, was zu tun ist, wenn Worte allein nicht mehr ausreichen.
Du lernst, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, deiner Wahrnehmung zu vertrauen und dich körperlich zu verteidigen, wenn es notwendig wird. Praxisnah, verständlich und ohne Leistungsdruck.
Denn Stärke bedeutet nicht, niemals Angst zu haben. Stärke bedeutet, zu wissen, dass du ihr nicht hilflos ausgeliefert bist.
Du musst keine Kämpferin sein, um dich zu verteidigen. Du musst nur wissen, dass du es kannst.
SURVIVOR.
Weil niemand das Recht hat, dir deine Sicherheit zu nehmen!
Start: 24.10.2026 • 10 – 13 Uhr
Tickets gibt’s HIER!
