Warrior Power

DEIN ATHLETIK TRAINING

Warrior Power ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen.

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Dein Kraft- und Konditionstraining für dich

Du trainierst zu einseitig und willst endlich Erfolge sehen?
Du weißt nicht wann es besser ist auf Kraft- oder Cardiotraining zu gehen?

Wir machen dich Fit mit unserem Warrior Power Programm

Warrior Power ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen.

Der Fokus liegt hierbei auf den fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
Aus neuen versch. Übungen und Kombis trainiert.

Mit Schweiß, Fleiß und einer Menge Spaß trainieren wir mit dir also nicht nur einzelne Muskelgruppen

Wenn du also Bock hast dich mal ordentlich, mit kurzen aber intensiven und verschiedenen Übungen aus Bereichen Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben auszupowern und fit zu werden melde dich jetzt dazu an.

Deine Vorteile:

Schnell extrem fit werden
Erfolge bereits nach wenigen Wochen sichtbar
Dauerhafter Erfolg durch regelmäßige Leistungstest

2x PROBETRAINING KOSTENLOS UND UNVERBINDLICH!

Anmeldung Probetraining

Trainingszeiten

Du willst uns bei einem kostenlosen Probetraining testen? Komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei! Es ist grundsätzlich keine Anmeldung nötig, aber eine Info, dass Du kommst wäre super! Ansonsten sei einfach 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort. Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken solltest Du dabei haben. Du findest uns in der Saarbrückener Straße 250 in Lehndorf. Links neben dem Imbiss „Sparta“ gehst Du einen kleinen Weg hinein. Auf der linken Seite ist unsere Trainingshalle. Wir freuen uns Dich.

du hast weitere Fragen? Nutze unser Kontaktformular.

Trainingszeiten

“Wir haben mit unserer Frauenmannschaft vom SV Wendessen schon zweimal an einem Bodycrosstraining teilgenommen. Es war super!! Nächstes Jahr wieder ! „

Marcel Döring - Fußballtrainer

“Du denkst du kennst deine Grenzen? Falsch gedacht- komm vorbei und erlebe was du leisten kannst!„

Laura E. - Studentin

“Super anstrengend, aber sehr cool mit Thorsten und immer ein Lächeln auf den Lippen!„

Malte Cohrs

“Body Cross ist ein toller Ausgleich zu meinem stressigen Arbeitsalltag, nach jeder Trainingseinheit fühle ich mich ausgeglichen und ausgepowert.„

Lea - Krankenschwester

“Ein super Trainingsangebot! Dank der Fit and Fight Academy bin ich wieder richtig Fit. Auch ein dickes Dank an Thorsten für die motivierenden Worte. In der Gruppe fällt mir das trainieren einfach leichter.„

Steffen Panos

“Toller vielseitiger, täglicher Traningsplan bei dem man sich mit viel Spaß richtig auspowern kann! Eine geniale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Überwindung der eigenen Grenzen. Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen, weil der Trainer sich auch für einen interessiert und einem immer zur Seite steht!„

Pauline Schurr - Studentin

Deine Trainer

Patrick

Krav Maga Trainer

Ich bin Trainer aus Leidenschaft.

Menschen stark machen ist meine Motivation. Egal ob es um Selbstschutz oder um die Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit geht, ich bin dein Ansprechpartner!

Meine Kompetenz:

Krav Maga Instructor

Kids & Youth Instructor

Personenschützer nach Israelischen Standard

„Das Leben beginnt am
Ende Deiner Komfortzone!“

Thorsten

Fitnesstrainer

Ich gebe in der Fit and Fight Academy das Warrior Power Athletik Training. Egal welches sportliche Ziel Du verfolgst, ich sorge dafür, dass du es erreichst.

„Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende!“