Boxen Braunschweig

Fitnessboxen in Braunschweig ohne Gegner – das effektivste Boxen in der nähe!

Hast du manchmal das Bedürfnis, einfach mal zu boxen? Deinen Alltagsstress loswerden und den Kopf freibekommen?

Fitnessboxen ist die perfekte Gelegenheit für Anfänger, schnell ihren Frust und ihre Energie loszuwerden und sich so richtig auszupowern – ganz ohne das Risiko von Schlägen!

Das intensive Ganzkörpertraining macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern bringt dich auch – ganz nebenbei, in kürzester Zeit in Topform.

Erfahre, was unsere Mitglieder sagen!

Starte jetzt – teste unser Training völlig kostenlos für 10 Tage!

Fitnessboxen Fit and Fight 38 - Braunschweig

Boxen in Braunschweig: Kilos verlieren und Spaß haben

Trainiere wilde Schlagkombinationen und gehe an deine Grenzen! Das actiongeladene Boxtraining ist ideal für alle, die Abwechslung suchen.

Geschlagen wird im Takt der Musik gegen Boxsäcke, kurze Pausen mit Körperübungen sorgen für Extra Intensität und steigern deine Kondition.

Vor dem Fitnessboxen sorgt ein professionelles Aufwärm- und Dehntraining für zusätzliche Flexibilität und Sicherheit.

Im Gegensatz zu Boxstudios liegt der Fokus beim Fitnessboxen auf Spaß und Abnehmen – also Boxen ohne Gegner.

Sicheres Boxtraining zum abnehmen

Beginne dein Training mit Zuversicht. Mit über 10 Jahren Lehrerfahrung steht dir Thorsten, dein Trainer und Ernährungsexperte, zur Seite.

Er beantwortet all deine Fragen und hilft dir, deine Fitnessziele schneller zu erreichen.

Fitnessboxen kombiniert ein intensives Ganzkörpertraining und lehrt dich grundlegende Selbstverteidigungstechniken, wie Schläge und Tritte.

Fitnessboxen verbessert mit verschiedenen Boxkombinationen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.

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Teamgeist und Fitness vereint: Erreiche dein Fitnessziel mit Spaß und Teamwork

Anstatt wie im Fitnessstudio individuell trainieren zu müssen und sich mühsam allein zu motivieren, trainierst du bei uns Fitnessboxen in der nähe mit Gleichgesinnten.

In kleinen, entspannten Gruppen und mit Teamgeist arbeitet ihr zusammen daran, eure Grenzen zu erweitern.

Das Gruppentraining hilft dir nicht nur, eine regelmäßige Fitness-Routine zu entwickeln,

sondern bringt auch Spaß und Abwechslung in deinem Boxtraining, während du neue Freundschaften und Kontakte knüpfst.

Starte heute und werde die beste Version von dir selbst! Melde dich jetzt zum Fitnessboxen in Braunschweig an und erreiche einen gesünderen Lebensstil.

Fitnessboxen in der nähe

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Was unsere Fitnessboxer sagen:

Fitnessboxen ist so geil. Coole Musik🎶, gemeinsames Training 🏋️‍♀️🥊und ein Trainer der dich motiviert und dabei immer gut gelaunt ist 🚀🥳. Ist echt super. Ob man nun Druck ablassen will oder einfach Bock hat sich zu verausgaben. Alles ist möglich. ✅ Danke für das tolle Trainingsangebot 🙏🏼 . In diesem Sinne :“Round One 🎶… Box“.

Kalle Kollosall
Abnehmen? Leicht gemacht! Für alle, die an sich arbeiten wollen, ist Fitness Boxen das perfekte Workout um Pfunde los zu werden. Sehr intensives Training mit super engagierten Trainern und einem super sympathischen Trainingsteam die einen auf jeden Fall an seine Grenzen bringen!

Bastian Haak
Ein super Trainingsangebot! Dank der Fit and Fight Academy bin ich wieder richtig Fit. Auch ein dickes Dank an Thorsten für die motivierenden Worte. In der Gruppe fällt mir das trainieren einfach leichter.

Steffen B.

Vorteile vom Boxen in Braunschweig

Stressabbau und Angstreduktion durch intensives Training
Müheloses Abnehmen und Spaß beim Training
Erlernen praktischer Selbstverteidigungstechniken
Steigerung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Verbesserung der körperlichen Fitness und Ausdauer
Erhöhte Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit

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Fit and Fight Trainingsplan

thorsten windusch

Fitnesstrainer und Ernährungsberater

Erfare mehr über Thorsten

FAQ Fitnessboxen

Deine Fitnessreise beginnt, wenn du es möchtest. Unsere aktuellen Teilnehmer sind zwischen 17 und 50 Jahren alt und kommen aus allen Fitnesslevels. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und unterstützen dich dabei, deine Ziele in einem gesunden Tempo zu erreichen. Die Entscheidung liegt bei dir.

Ja, für das Fitnessboxen sind Boxhandschuhe erforderlich. Es spielt keine Rolle, welche Marke oder Art du hast, solange sie gut passen. Für dein Probetraining stellen wir dir selbstverständlich Boxhandschuhe zur Verfügung.

Zieh etwas an, in dem du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst. Da du wahrscheinlich ins Schwitzen kommen wirst, sind leichte und atmungsaktive Materialien, die Schweiß aufnehmen und schnell trocknen, am besten geeignet. Shorts oder Leggings zusammen mit einem T-Shirt sind gute Wahlmöglichkeiten.

Mach dir keine Sorgen, wenn du keine Erfahrung hast! Fit and Fight ist eine sichere und unterstützende Gemeinschaft. Unsere Fitnesskurse sind für alle Levels geeignet und bieten sowohl neuen Schülern als auch erfahrenen Praktizierenden wertvolle Erfahrungen. Du benötigst keine Vorkenntnisse, um deine erste Stunde im Fitnessboxen auszuprobieren.

Es ist vollkommen in Ordnung, eine Pause einzulegen, wenn du sie brauchst. Höre auf deinen Körper und nimm dir die Zeit, die du zur Erholung benötigst. Unsere Instruktoren stehen dir zur Seite und stellen sicher, dass du sicher trainierst. Dein Wohlbefinden hat höchste Priorität.

Wenn jemand verspätet eintrifft, werden wir ihn in die Gruppe integrieren. Es ist jedoch wichtig, pünktlich zu sein, um am Aufwärmtraining teilzunehmen und Verletzungen vorzubeugen.

Ja, wir bieten Ernährungsberatung an, die separat vom Fitnessprogramm angeboten wird. Diese Beratung wird speziell auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele unserer Mitglieder zugeschnitten.

An Feiertagen finden keine Kurse statt, da wir unseren Mitgliedern und Trainern eine wohlverdiente Pause gönnen, um sich zu erholen und Zeit mit ihren Familien zu verbringen. In den Ferien bieten wir ein reduziertes Kursangebot an.