Krav Maga für Kinder in Braunschweig · 3–16 Jahre Mutig.
Stark. Sicher.
Krav Maga für Kinder in Braunschweig – spielerisch mehr Selbstvertrauen, klare Grenzen und Sicherheit im Alltag. Für Kinder von 3 bis 16 Jahren.
„Lernt mein Kind hier, zuzuschlagen?“
Nein. Der größte Teil unseres Kindertrainings besteht aus Auftreten, Stimme, Abstand halten und Hilfe holen. Erst wenn all das nicht reicht, kommt Technik dazu.
Kinder, die klar auftreten, geraten seltener in Situationen, in denen sie sich wehren müssen – darum geht es.
Vielleicht erkennst du dein Kind hier wieder.
Kinder kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu uns. Ein Problem muss dafür niemand mitbringen.
- Es ist eher zurückhaltend und traut sich in Gruppen wenig zu.
- Es steckt voller Energie und braucht einen guten Ort dafür.
- Es gibt schnell auf, wenn etwas nicht sofort klappt.
- Es fällt ihm schwer, laut und deutlich „Stopp“ zu sagen.
- Es wird in Kita oder Schule manchmal geärgert.
- Es soll sich bewegen – ohne Leistungsdruck und Ranglisten.
- Es wechselt bald vom Kindergarten in die Schule und soll dort selbstbewusst starten.
- Du wünschst dir feste Trainer, die dein Kind beim Namen kennen.
Du hast bei einem Punkt genickt? Im Probetraining siehst du selbst, wie dein Kind in der Gruppe ankommt – kostenlos und ohne Vertrag.
Probetraining anfragen →Selbstbehauptung kommt vor Selbstverteidigung.
Zuerst lernen die Kinder, sich zu zeigen: aufrechte Haltung, Blickkontakt, klare Stimme, ein deutliches „Stopp“. Das entschärft viele Situationen, bevor sie überhaupt entstehen.
Erst danach – und immer altersgerecht – kommen einfache, wirksame Techniken dazu. Das Ziel ist nie der Kampf, sondern Zeit: um wegzulaufen und Hilfe zu holen.
Stärke, die von innen kommt.
- Selbstvertrauen und Mut
- Grenzen wahrnehmen und klar „Nein“ sagen
- Respektvoll und rücksichtsvoll mit anderen umgehen
- Konflikte lösen, statt sie eskalieren zu lassen
- Gefahren erkennen und Hilfe holen
- Selbstbehauptung – ohne unnötige Aggression
Unsere Kinderkurse in Braunschweig
Bei den Kleinen hilft eine einfache Faustregel: Noch im Kindergarten? Kids Guard. Schon in der Grundschule? Kids Defender. Deshalb überschneiden sich die Altersangaben bei 7 Jahren. Ab 12 Jahren geht es mit Teen Defender weiter, und wer lieber boxt als kämpft, ist bei Fitnessboxen Kids (8–11 Jahre) richtig. Wenn dein Kind dazwischenliegt oder du unsicher bist, schreib uns kurz – wir sortieren das gemeinsam.
Kids Guard
Spielerisch Bewegung, Motorik und Koordination – dazu Werte wie Respekt, Disziplin und Aufmerksamkeit. Eine starke Vorbereitung auf die Schule.
Kids Defender
Erste Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken, Sozialverhalten und Selbstbewusstsein. Kinder lernen, Gefahren zu erkennen und Mobbing zu begegnen.
Teen Defender
Fortgeschrittene Technik, mentale Stärke und Deeskalation. Realistische Selbstverteidigung – auch gegenüber körperlich stärkeren Gegnern.
Fitnessboxen Kids
Auspowern am Boxsack, im Takt der Musik. Kraft rauslassen, Koordination und Ausdauer aufbauen – ohne Gegner und ohne Wettkampf. Freitags, 45 Minuten.
Nicht jedes Training ist ein Lieblingstraining.
Nach ein paar Wochen kommt bei fast jedem Kind dieser Moment: Es ist müde, will lieber spielen, oder eine Übung klappt einfach nicht. Das ist normal. Genau hier wächst Stärke, die bleibt.
Wir nehmen die Laune deines Kindes ernst und lassen es damit nicht allein. Unsere Trainer holen es dort ab, wo es gerade steht, und zeigen ihm, was es schon geschafft hat.
Anders ist es, wenn ein Kind über Wochen ungern kommt oder Angst hat. Dann sprechen wir mit euch und finden gemeinsam heraus, woran es liegt. Manchmal passt eine andere Gruppe oder Uhrzeit besser.
- Weitermachen, auch wenn es gerade unbequem ist
- Ruhig bleiben, wenn etwas nicht gleich gelingt
- Eigene Fortschritte sehen und stolz darauf sein
- Verlässlich sein – für sich und für die Gruppe
Eltern vertrauen uns
Häufige Fragen
Noch etwas unklar? Wir beantworten dir alles – schnell, persönlich und ohne Verpflichtung.
Ab welchem Alter kann mein Kind starten?
Schon ab 3 Jahren in der Gruppe „Kids Guard“. Danach folgen altersgerecht „Kids Defender“ (7–11) und „Teen Defender“ (12–16). Faustregel für die Kleinen: Kindergarten → Kids Guard, Grundschule → Kids Defender.
Kann mein Kind das Training erst einmal ausprobieren?
Ja, ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. So findet ihr in Ruhe die passende Gruppe.
Mein Kind ist sehr schüchtern. Ist das Training trotzdem richtig?
Ja, gerade dann. Beim ersten Mal muss niemand mitmachen oder vorne stehen. Dein Kind darf erst zuschauen und in seinem Tempo einsteigen. Wir erleben oft, dass stille Kinder mit jeder Woche mehr Raum einnehmen.
Wird mein Kind durch Krav Maga aggressiver?
Nein. Techniken üben die Kinder nur mit klaren Regeln und immer zusammen mit Verantwortung: Kraft wird kontrolliert eingesetzt, und Weggehen oder Hilfe holen kommt vor jeder Abwehr. Wer weiß, dass er sich schützen kann, muss sich seltener etwas beweisen.
Kann das Training bei Mobbing helfen?
Es kann dein Kind stärken: klarer auftreten, laut „Stopp“ sagen, Hilfe holen und sich im Ernstfall schützen. Das Mobbing selbst löst das Training nicht. Sprich deshalb immer auch mit Kita, Lehrkräften oder Schulsozialarbeit. Wie wir dein Kind im Training gezielt unterstützen, besprechen wir gern persönlich mit dir.
Was ist, wenn mein Kind irgendwann keine Lust mehr hat?
Motivationstiefs gehören dazu. Oft helfen feste Trainingstage und ein kurzes Gespräch mit dem Trainer. Hält die Unlust über Wochen an, schauen wir gemeinsam mit euch, woran es liegt – manchmal passt eine andere Gruppe oder Uhrzeit besser.
Braucht mein Kind Schutzausrüstung?
Für die jüngeren Gruppen nicht nötig. Wo Ausrüstung sinnvoll ist, stellen wir sie beim Probetraining selbstverständlich zur Verfügung.
Gibt es ein Gürtelsystem?
Kein Gürtelsystem und keine Prüfungen. Fortschritt zeigt sich bei uns im Verhalten – in Respekt, Teamgeist und Koordination. Motivation ohne Konkurrenzdruck.
Was soll mein Kind anziehen?
Bequeme, atmungsaktive Sportkleidung, in der es sich frei bewegen kann. Dazu Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.
Wann trainieren die Kinder?
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
An Feiertagen findet kein Training statt. Fragen zum Plan? Schreib uns per WhatsApp.
Kostenloses Probetraining sichern
Trag dich ein – wir melden uns schnellstmöglich und stimmen euren Wunschtermin ab. Unverbindlich und ohne Vorkenntnisse.
