Kampfsport & Fitnesskurse in Braunschweig Finde dein Training.
Von Krav Maga für Kinder bis Functional Fitness für Erwachsene – bei Fit and Fight 38 findest du das Training, das zu deinem Ziel passt. Alles auf einen Blick.
Starte bei deinem Ziel.
Wähle, wer trainieren möchte – wir zeigen dir direkt das passende Programm.
Kinder
Selbstbehauptung, Bewegung und Selbstvertrauen – altersgerecht in kleinen Gruppen.
Jugend
Stark gegen Mobbing und Gruppendruck: echte Selbstverteidigung für Teenager.
Erwachsene
Krav Maga und Selbstverteidigung für den Alltag – sicher, stark, bereit.
Fitness
Functional Fitness, Fitnessboxen und Yoga – fit werden mit Teamgeist.
Sicherheit für jedes Alter.
Faustregel für Kinder: Noch im Kindergarten? Kids Guard. Schon in der Grundschule? Kids Defender.
Krav Maga Kinder
Kids Guard, Kids Defender und mehr: spielerisch Selbstvertrauen, Koordination und Selbstbehauptung aufbauen.
Mehr erfahren →Teen Defender
Realistische Selbstverteidigung für Jugendliche – stark gegen Mobbing, Gruppendruck und Unsicherheit.
Mehr erfahren →Krav Maga Erwachsene
Effektive Selbstverteidigung, Kraft und Fitness für den Alltag – für jedes Level, ganz ohne Vorkenntnisse.
Mehr erfahren →Fit werden mit Teamgeist.
Functional Fitness
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in kleinen Gruppen – für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mehr erfahren →Fitnessboxen
Stress rauslassen, Kopf frei bekommen und nebenbei in Topform kommen – Boxen ohne Schläge.
Mehr erfahren →Yoga
Innere Ruhe, Flexibilität und Kraft – der Ausgleich zum intensiven Training.
Mehr erfahren →Noch persönlicher.
Personal Training
Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit maximaler Betreuung und Flexibilität.
Mehr erfahren →Ernährungsberatung
Dein persönlicher Plan für Gewicht, Gesundheit und mehr Energie im Alltag.
Mehr erfahren →Kindergeburtstag
Ein sportlicher Geburtstag mit Selbstverteidigung – actionreich, sicher und ohne Planungsstress.
Mehr erfahren →Training für Teams und Klassen.
Ob Kita-Gruppe, Schulklasse oder Belegschaft – wir kommen zu euch oder ihr zu uns. Als einmaliges Event oder als festes Programm.
Kindergärten
Wir kommen in die Kita: spielerische Selbstbehauptung, Körpergefühl und ein klares Nein – altersgerecht aufgebaut für die Kleinsten.
Mehr erfahren →Firmen & Teamevents
Teamevents, Gesundheitstage und Selbstverteidigungs-Workshops für Unternehmen – stärkt den Zusammenhalt und die Gesundheit eurer Leute.
Mehr erfahren →Kampfsport in Braunschweig für jedes Alter
Du suchst Kampfsport in Braunschweig, der wirklich zu dir passt? Bei Fit and Fight 38 findest du unter einem Dach Krav Maga und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – dazu Functional Fitness, Fitnessboxen und Yoga. So kannst du dein Training genau auf dein Ziel abstimmen: mehr Sicherheit, mehr Fitness oder einfach den passenden Ausgleich zum Alltag.
Unser Kampfsport in Braunschweig setzt auf klare Technik, eine respektvolle Atmosphäre und erfahrene Trainer, die dich auf Augenhöhe begleiten. Ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon Erfahrung mitbringst – du steigst genau dort ein, wo du gerade stehst. Am besten lernst du uns bei einem kostenlosen Probetraining kennen.
Unsere Krav-Maga-Kurse bilden das Herzstück unseres Angebots: Du lernst, Gefahren früh zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und dich im Ernstfall wirksam zu verteidigen – realistisch, intuitiv und alltagstauglich. Ergänzt wird das durch funktionelles Fitnesstraining, Fitnessboxen und Yoga, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbauen. So findest du beim Kampfsport in Braunschweig genau die Mischung, die zu deinem Ziel passt.
Kinder trainieren in altersgerechten Gruppen und bauen spielerisch Selbstvertrauen und Koordination auf. Jugendliche finden einen sicheren Rahmen, um stark gegen Mobbing und Gruppendruck zu werden. Erwachsene verbinden effektive Selbstverteidigung mit einem Training, das Fitness und Kopf gleichermaßen fordert. Und wer lieber gezielt an Fitness und Ernährung arbeitet, ist im Personal Training bestens aufgehoben.
Was unseren Kampfsport in Braunschweig besonders macht, ist die Gemeinschaft: Bei Fit and Fight 38 trainierst du nicht gegeneinander, sondern miteinander – in einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre, in der jeder willkommen ist, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Der beste erste Schritt ist ein kostenloses, unverbindliches Probetraining.
Probier’s einfach aus.
Ein kostenloses Probetraining sagt mehr als jede Beschreibung. Wir helfen dir, den passenden Kurs zu finden.
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