Heftig. Kräftig.
Mutig.
Resilienzkurs Kinder Braunschweig: Dein Kind lernt, eigene Gefühle zu verstehen, mit Enttäuschung umzugehen und selbstbewusst für sich einzustehen – altersgerecht für Kindergarten- und Schulkinder. Auch als Format für Kitas und Schulen buchbar.
Innere Stärke, die im Alltag trägt.
- Die eigenen Gefühle erkennen und verstehen
- Mit Enttäuschung und Frustration umgehen
- Selbstbewusst auftreten, ohne sich unterkriegen zu lassen
- Eigene Lösungen finden, statt aufzugeben
- Ein „Nein“ aushalten und trotzdem dranbleiben
- Streit mit Freunden selbst klären
- Ausgrenzung und Mobbing erkennen und sich Hilfe holen
Schwierige Momente selbst meistern.
Ob Enttäuschung, ein „Nein“ oder ein Streit mit Freunden: Kinder brauchen innere Stärke, um schwierige Momente selbst zu meistern. Genau das vermitteln wir im Kurs „Heftig Kräftig Mutig“ – einen Tag vor dem Weltkindertag.
Im Resilienzkurs Kinder Braunschweig arbeiten wir mit Bewegung, Rollenspielen und klaren Ritualen statt mit Frontalunterricht. Die Kinder erleben in kleinen Gruppen, dass sie selbst etwas verändern können – und nehmen dieses Gefühl mit in Kita, Schule und Alltag. Damit ist der Kurs immer auch Mobbingprävention: Kinder erkennen Ausgrenzung früh, sagen klar „Stopp“ und holen sich Hilfe, statt es mit sich allein auszumachen.
Als Elternteil profitierst du auch: weniger Sorgen, wenn dein Kind in der Schule oder alleine unterwegs ist. Im Anschluss an den Kurs erwartet dich ein Elternvortrag mit konkreten Impulsen für den Alltag.
Heftig. Kräftig. Mutig. – Kurstage
Der Resilienzkurs Kinder Braunschweig läuft als kompakter Kurstag: drei Altersgruppen, maximal 15 Kinder pro Gruppe. Jede Gruppe arbeitet mit eigenen Übungen – vom Kindergartenkind bis zur Jugendlichen.
Samstag, 19. September 2026
Fit and Fight 38 · Saarbrückener Straße 250 · 38116 Braunschweig
5–7 Jahre
Spielerischer Einstieg: Gefühle benennen, mutig „Stopp“ sagen und mit kleinen Enttäuschungen umgehen. Viel Bewegung, kurze Einheiten, klare Rituale.
7–11 Jahre
Selbstbewusst durch den Schulalltag: Streit selbst klären, Gruppendruck erkennen, eigene Lösungen finden und nach Rückschlägen weitermachen.
12–16 Jahre
Umgang mit Leistungsdruck, Ausgrenzung und Social Media: Grenzen setzen, Haltung zeigen und die eigene Stimme finden – ohne sich zu verbiegen.
Vertrau dir selbst.
Sei kein Opfer – lebe DEIN Leben.
Im Anschluss an den Resilienzkurs Kinder Braunschweig gibt es einen Elternvortrag mit konkreten Impulsen für den Alltag. Jedes Kind erhält danach eine persönliche Feedbackmail. Rückerstattung bis 10 Tage vor der Veranstaltung möglich.
Weitere Termine für den Resilienzkurs Kinder Braunschweig folgen. Du findest gerade keinen passenden Termin? Schreib uns – wir informieren dich, sobald der nächste Kurs steht.
Menschen, die Kinder ernst nehmen.
Juliane Horneck
Zertifizierte Kids & Youth Instructorin und Persönlichkeitstrainerin. Sie leitet „Heftig Kräftig Mutig“ und stärkt Kinder mit Vertrauen und Wertschätzung – ruhig, klar und immer auf Augenhöhe.
Patrick Krüger
Seit über 10 Jahren Coach für Kinder und Jugendliche: mehr als 500 Seminare mit über 10.000 Teilnehmenden und seit 10 Jahren regelmäßig an Schulen und in Kindergärten unterwegs. Im Kurs bringt er Haltung, Stimme und sicheres Auftreten ein – herzlich, klar und auf Augenhöhe.
Resilienzkurs Kinder Braunschweig – für 5 bis 16 Jahre
Resilienz ist die Fähigkeit, nach einem Rückschlag wieder aufzustehen. Kinder lernen sie nicht durch Erklärungen, sondern durch Erfahrung. Genau darauf ist unser Resilienzkurs Kinder Braunschweig ausgelegt: kurze Impulse, viel Bewegung, Rollenspiele und echte Situationen aus Kita- und Schulalltag.
In der Kindergartengruppe (5–7 Jahre) geht es um die ersten Bausteine: Gefühle benennen, mutig „Stopp“ sagen und ein „Nein“ aushalten. In der Grundschulgruppe (7–11 Jahre) kommen Streitklärung, Gruppendruck und der Umgang mit Misserfolg dazu. Jugendliche (12–16 Jahre) arbeiten an Grenzen, Leistungsdruck und der eigenen Haltung – auch online.
Wir arbeiten mit positiver Verstärkung: kleine Erfolge, ehrliches Lob und wiederholte Erfahrung. So wächst echtes Selbstvertrauen, das im Klassenzimmer, auf dem Schulhof und auf dem Schulweg wirkt. Eltern sind eingeladen, im Anschluss am Elternvortrag teilzunehmen und ihre Fragen zu stellen.
Ein großer Teil davon ist Mobbingprävention. Wir üben mit den Kindern, wie sich Ausgrenzung anfühlt, woran man sie erkennt und was man tun kann – für sich selbst und für andere. Kinder, die ihre Grenzen kennen und benennen können, werden seltener zur Zielscheibe und trauen sich eher, sich Hilfe zu holen.
Ob schüchtern oder temperamentvoll – jedes Kind darf so kommen, wie es ist. Der Kurs ist unabhängig von unseren fortlaufenden Trainings buchbar: Dein Kind braucht keine Vorkenntnisse und keine Mitgliedschaft.
Geleitet wird der Resilienzkurs Kinder Braunschweig von Juliane Horneck, zertifizierte Kids & Youth Instructorin und Persönlichkeitstrainerin, gemeinsam mit Patrick Krüger, Kids & Youth Instruktor mit über 10 Jahren Coaching-Erfahrung. Mehr als 500 Seminare und über 10.000 Teilnehmende stehen hinter dieser Arbeit – und seit zehn Jahren sind wir regelmäßig an Schulen und in Kindergärten in Braunschweig und der Region im Einsatz.
Resilienz für Kitas & Schulen
Wir bringen „Heftig Kräftig Mutig“ auch zu euch: als Projekttag, Workshop-Reihe oder fortlaufenden Kurs – für einzelne Gruppen, ganze Klassen oder den kompletten Jahrgang. Resilienz und Mobbingprävention gehören dabei zusammen.
Kitas & Kindergarten
Spielerische Einheiten für Vorschul- und Kindergartenkinder: Gefühle erkennen, mutig „Stopp“ sagen, Streit ohne Hauen klären. Auf Wunsch mit Eltern- und Team-Impuls.
Grund- & weiterführende Schulen
Projekttage und Kursreihen zu Resilienz, Mobbing und Konfliktlösung – abgestimmt auf Jahrgang, Klassensituation und Schulkonzept. Kombinierbar mit unserer Gewaltprävention.
Was ihr bekommt
Erfahrene Kinder- & Jugendtrainer, eigenes Material, klare Struktur pro Einheit und eine Rückmeldung für das pädagogische Team. Ort: bei euch vor Ort oder in unserem Studio.
Einheitlicher Umgang mit Mobbing
Mobbingprävention wirkt erst dann richtig, wenn Kinder, pädagogische Teams und Eltern dieselbe Sprache sprechen. Deshalb gibt es unsere Arbeit auch für Erwachsene: als Tagesschulung für euer Team und als Elternabend – ergänzend zum Kinderkurs oder eigenständig gebucht.
Schulung: Einheitlicher Umgang mit Mobbing
8 Stunden für das gesamte pädagogische Team. Mobbing sicher erkennen und von normalem Streit unterscheiden, klar benennen und im Alltag einheitlich reagieren – mit Fallarbeit aus eurer Einrichtung, festen Abläufen und einem gemeinsamen Handlungsleitfaden, der danach im Haus bleibt.
Schulung: Einheitlicher Umgang mit Tätern
8 Stunden zum schwierigsten Teil der Mobbingprävention: der Umgang mit den Kindern und Jugendlichen, die ausgrenzen oder unter Druck setzen. Haltung, Gesprächsführung, Grenzen und Konsequenzen – konsequent, aber ohne die Beziehung abzubrechen.
Elternabende
Ganzheitlich wird Prävention erst mit den Eltern. Im Elternabend zeigen wir, woran Eltern Mobbing erkennen, wie sie reagieren, ohne zu überreagieren – und wie sie ihr Kind zu Hause stärken. So ziehen Einrichtung und Elternhaus in dieselbe Richtung.
Eltern vertrauen uns
Häufige Fragen
Noch etwas unklar zum Resilienzkurs Kinder Braunschweig? Wir beantworten dir alles – schnell, persönlich und ohne Verpflichtung.
Für welches Alter ist der Resilienzkurs Kinder Braunschweig geeignet?
Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 16 Jahren. Wir arbeiten in drei getrennten Altersgruppen: 5–7 Jahre (Kindergarten und Vorschule), 7–11 Jahre (Grundschule) und 12–16 Jahre (weiterführende Schule). Das Alter ist ein Richtwert – sprich uns an, wenn dein Kind dazwischen liegt.
Braucht mein Kind Vorkenntnisse oder eine Mitgliedschaft?
Nein. Der Kurs ist ein eigenständiges Format und unabhängig von unseren fortlaufenden Trainings buchbar. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Was kostet der Resilienzkurs Kinder Braunschweig und was ist enthalten?
49 € pro Kind. Enthalten sind der zweistündige Kurs, ein Karly-Produkt, der Elternvortrag im Anschluss und eine persönliche Feedbackmail zu deinem Kind.
Wie viele Kinder sind in einer Gruppe?
Maximal 15 Kinder pro Kurs. Die Plätze sind begrenzt und erfahrungsgemäß schnell vergeben.
Was ist der Elternvortrag?
Direkt im Anschluss an den Kurs gibt es einen Vortrag für Eltern mit konkreten Impulsen für den Alltag: Wie unterstütze ich mein Kind bei Enttäuschung, Streit oder Leistungsdruck, ohne ihm alles abzunehmen?
Kann ich stornieren?
Ja, eine Rückerstattung ist bis 10 Tage vor der Veranstaltung möglich. Anmeldeschluss ist Montag, der 14. September 2026.
Was soll mein Kind anziehen?
Bequeme, atmungsaktive Sportkleidung, in der es sich frei bewegen kann. Dazu rutschfeste Socken oder Hallenschuhe.
Bietet ihr den Resilienzkurs Kinder Braunschweig auch für Kitas und Schulen an?
Ja. Wir kommen als Projekttag, Workshop-Reihe oder fortlaufender Kurs zu euch – für einzelne Gruppen, ganze Klassen oder den kompletten Jahrgang. Schreibt uns Gruppengröße, Alter und Wunschzeitraum, wir melden uns mit einem Vorschlag.
Frag uns alles zum Kurs
Du bist dir nicht sicher, ob der Resilienzkurs Kinder Braunschweig zu deinem Kind passt, oder hast Fragen zum Ablauf? Schreib uns – wir melden uns persönlich innerhalb von 1–2 Werktagen. Kitas und Schulen nutzen dasselbe Formular für ihre Anfrage: Gruppengröße, Alter und Wunschzeitraum einfach ins Nachrichtenfeld.
Du willst den Resilienzkurs Kinder Braunschweig direkt buchen? Dann brauchst du das Formular nicht – Altersgruppe wählen, Platz sichern, fertig. Je Kurstag 49 € inkl. USt.
Samstag, 19. September 2026 · Saarbrückener Straße 250, Braunschweig · Bezahlung per Kreditkarte oder SEPA-Lastschrift · max. 15 Plätze je Altersgruppe
